Евгений писал(а):На самом деле я не пояснил, под энергиями я подразумевал энергию тел небесных, то есть чем питается человек: лунной энергией или солнечной
20Hz писал(а):У меня такая проблема: не высыпаюсь я!! ... Может это витаминов не хватает?
20Hz писал(а):У меня такая проблема: не высыпаюсь я!! В рабочие дни ложусь около 23-00, а то и раньше, просыпаюсь в 7-30 и мне этого жуть как мало (а это 8,5 часов в сутки). Еле с постели встаю, а потом весь день как зомбированый сижу на работе. На выходные ложусь в двинадцать-час ночи и просыпаюсь в девять-десять утра и после этого еще днем в часика четыре клонит на сон... Раньше такого не было.
Кто как борется с сонливым состоянием и может есть какие-то методы борьбы с этим? А то меня настораживают все эти часы даром потраченные на сон. Хотелось бы спать 7-8 часов в сутки и весь день бодреньким ходить (ну разве что по выходным спать чуть больше). Может это витаминов не хватает?
20Hz писал(а):Неа, Max, я пиво вообще не пью да и сон на рабочем месте мне ни к чему . Я вон лучше Эльзочку послушаюсь, буду бананчики кушать, мультивитаминчики куплю. Нуно будет еще и прогулочки как-нить оформить.
ент по Чернобылю-то?
Ну и всякой херовнёй поменьше мозги грузи
ugluskr писал(а):Имел ввиду На всяку х.... забивать и нервы беречь.
20Hz писал(а):ugluskr писал(а):Имел ввиду На всяку х.... забивать и нервы беречь.
Да уж, с нервами у меня нелады уже давно
Elsa писал(а):c0balt писал(а):20Hz писал(а):ugluskr писал(а):Имел ввиду На всяку х.... забивать и нервы беречь.
Да уж, с нервами у меня нелады уже давно
Бананы и шоколад =)
Ну или психотерапевт - АДы с транками и ноотропами =)
В бананах крахмал один!!! они вредные! лучше конфеточек шоколадных
Max писал(а):Кстате, если зашла столь медицинская тема - кушайте глюконат кальция (при проблемах с суставами). Чес слово ацкая штука, и коллагены ишшо для хрящей. От души советую
DimmOnn писал(а):Max писал(а):Кстате, если зашла столь медицинская тема - кушайте глюконат кальция (при проблемах с суставами). Чес слово ацкая штука, и коллагены ишшо для хрящей. От души советую
Избыток кальция в организме активирует кальцивые каналы, шо приводит к реполяризации синусового узла.
Max писал(а):Кстате, если зашла столь медицинская тема - кушайте глюконат кальция (при проблемах с суставами). Чес слово ацкая штука, и коллагены ишшо для хрящей. От души советую
Max писал(а):Ну его же не килограммами кушать - дней десять и хватит. Как на велике стал катататься локоть разболелся, думал опять идти на укол, а потом недельку поел глюконат к. и до сих пор харашо.
А для хрящиков яж про коллаген написал, мне его физкультурный друг посоветовал, но до него дело недошло и так все починилось
Бананы и шоколад =)
20Hz писал(а):Бананы и шоколад =)
Бананы кушаю, а вот шоколаду мне низя , хоть я его и очень люблю..
Вот я думаю: у меня в комнате, где я обитаю, всегда темно (даже в солнечный день почти как ночью), мож поэтому я долго сплю? Типа там солнечный свет меня сутра не пробуждает.
ugluskr писал(а):20Hz писал(а):Неа, Max, я пиво вообще не пью да и сон на рабочем месте мне ни к чему . Я вон лучше Эльзочку послушаюсь, буду бананчики кушать, мультивитаминчики куплю. Нуно будет еще и прогулочки как-нить оформить.
Надо есчо мёд жрат столовую ложку после пробуждении(тока настоящий мёд) рыбы побольше есть и то шо йод содержит.
бодряк почуешь в течении недели.Ну и всякой херовнёй поменьше мозги грузи
20Hz писал(а):Все, перехожу на мед и рыбу.
DimmOnn писал(а):20Hz писал(а):Все, перехожу на мед и рыбу.
Давно порауж!
DimmOnn писал(а):ugluskr писал(а):20Hz писал(а):Неа, Max, я пиво вообще не пью да и сон на рабочем месте мне ни к чему . Я вон лучше Эльзочку послушаюсь, буду бананчики кушать, мультивитаминчики куплю. Нуно будет еще и прогулочки как-нить оформить.
Надо есчо мёд жрат столовую ложку после пробуждении(тока настоящий мёд) рыбы побольше есть и то шо йод содержит.
бодряк почуешь в течении недели.Ну и всякой херовнёй поменьше мозги грузи
WOWWWWWWW!!!!
ugluskr!!! я в тебе себя вижу!!!! я тож кушаю мёд (только на ночь , а от рыбы просто пишчу!!! тока морскую предпочитаю, а не речную...
Сейчас этот форум просматривают: нет зарегистрированных пользователей и гости: 28